Pernahkah anda merasa marah tetapi sikon tidak mengijinkan anda untuk melampiaskan kemarahan itu?
Anda terpaksa harus menelan kemarahan, kekecewaan, emosi yang campur aduk dan mencoba untuk berpikir tenang dan bijaksana.

Jika anda dalam posisi seperti ini, apa yang akan anda lakukan?
Silahkan berbagi …